Sommige mensen koersen in een rechte lijn naar hun 'stip op de horizon', terwijl anderen allerlei omwegen moeten nemen om hun doel te bereiken. Hoe is dat voor jou?

Soms lijkt het de makkelijkste keuze om je met de stroom mee te laten drijven. Maar wat als je zélf kunt gaan stromen?

Je verveelt je zo erg op je werk en je hebt zo weinig uitdaging, dat je batterij alleen maar leegloopt. Hoe kom je weer in flow?

Vaak hebben we al in een paar seconden ons oordeel gevormd over iets of iemand. Maar móeten we overal iets van vinden? Over waarnemen zonder oordeel.

Die vervelende klus ligt je al een tijdje aan te staren, maar je kunt je er niet toe zetten om eraan te beginnen. Hoe pak je het aan?

Hoe makkelijk kun je jezelf soms veroordelen wanneer iets niet gaat zoals je zou willen. Wees eens wat milder voor jezelf. Het is tijd voor zelfcompassie!

Veel mensen beginnen niet aan een coachtraject omdat ze het te duur vinden. Maar waarom zou je wel investeren in leuke herinneringen en niet in de mogelijkheid je toekomst leuker te maken?

Je wilt iets veranderen in je leven, maar hoe pak je dat aan met al die 'ja-maars' die je tegenhouden?