Blog Layout

De stap naar verandering

Nee, dit wordt geen nieuwjaarsblog over hoe je je goede voornemens volhoudt. Als je een beetje googelt, vind je hiervoor meer dan genoeg tips op het internet waar ik niet veel aan toe te voegen heb. Ik vraag me trouwens af waarom je per se op 1 januari zou moeten starten met aanpassingen in je leven terwijl iedere dag kansen biedt om opnieuw te beginnen - maar dat terzijde.


Waar ik het wél over wil hebben, is hoe lastig het kan zijn om de stap naar verandering te zetten.


Iets in je leven loopt niet helemaal zoals jij graag zou willen

Eigenlijk zou je er iets mee moeten doen, maar ja…

  • … het gaat vast niet lukken, want … [vul hier je eigen excuus in].
  • … je hebt het al eerder geprobeerd maar toen lukte het ook niet.
  • … je hebt geen idee hoe je het moet aanpakken.
  • … je weet nog niet precies wat die verandering je zal opleveren en of het al die moeite wel waard is.
  • … je omgeving gaat er vast niet goed op reageren.
  • … je hebt er nu geen energie voor (en dat zal voorlopig wel zo blijven).
  • … en vul maar in (tenslotte ben jij expert in het bedenken van je eigen ‘ja-maars’ 😉).


En dus blijf je lekker in je comfort zone, waar je krijgt wat je altijd kreeg en kunt blijven dromen van wat er misschien had kunnen zijn als je een andere weg was ingeslagen.


Maar wat als je besluit die stap wél te zetten?

Om te kunnen veranderen (en daarmee je comfort zone uit te breiden) zul je zelf de eerste stap moeten zetten.
Verandering begint met de
wil om te veranderen.
Van “eigenlijk zou ik dit moeten” via “ik wil dit doen” naar “ja, ik ga dit doen!”


Een Afrikaans gezegde luidt: “Alleen ga je sneller, samen kom je verder!”

Dat gaat ook in deze situatie op. Het kan erg prettig zijn om samen met een ander het pad van verandering te doorlopen.
Met iemand die echt naar je luistert, jou kan aanmoedigen, jou een spiegel kan voorhouden en jou kan helpen alles op een rijtje te zetten.
Een coach bijvoorbeeld.


Ben je op zoek naar zo iemand? Dan nodig ik je van harte uit om contact met mij op te nemen. 
Ik loop graag met je mee bij het werken aan jouw goede voornemens - en niet alleen in januari! 🌻


Ik wens je een groeizaam nieuw jaar

vol mooie kansen om aan de slag te gaan met wat jij wilt veranderen!


#komtotbloei #zetdiestap #veranderen #vergrootjecomfortzone #blijvenontwikkelen #flore-coaching



Naar contactpagina
door Marriët Koen 2 mei 2024
Sommige mensen koersen in een rechte lijn naar hun 'stip op de horizon', terwijl anderen allerlei omwegen moeten nemen om hun doel te bereiken. Hoe is dat voor jou?
door Marriët Koen 17 april 2024
Soms lijkt het de makkelijkste keuze om je met de stroom mee te laten drijven. Maar wat als je zélf kunt gaan stromen?
door Marriët Koen 28 maart 2024
Je verveelt je zo erg op je werk en je hebt zo weinig uitdaging, dat je batterij alleen maar leegloopt. Hoe kom je weer in flow?
door Marriët Koen 14 maart 2024
Vaak hebben we al in een paar seconden ons oordeel gevormd over iets of iemand. Maar móeten we overal iets van vinden? Over waarnemen zonder oordeel.
door Marriët Koen 29 februari 2024
Die vervelende klus ligt je al een tijdje aan te staren, maar je kunt je er niet toe zetten om eraan te beginnen. Hoe pak je het aan?
door Marriët Koen 15 februari 2024
Hoe makkelijk kun je jezelf soms veroordelen wanneer iets niet gaat zoals je zou willen. Wees eens wat milder voor jezelf. Het is tijd voor zelfcompassie!
Share by: