Veel mensen beginnen niet aan een coachtraject omdat ze het te duur vinden.

Maar waarom zou je wel investeren in leuke herinneringen en niet in de mogelijkheid je toekomst leuker te maken?

Ja, een coach kost geld.  

Net als bijvoorbeeld de kapper, de schoonheidsspecialiste, een avondje uit en een vakantie.

Van die uitgaven heb je over het algemeen tijdelijk plezier: over een poosje moet je haar weer geknipt of gekleurd worden, en als die vervelende mee-eters terugkomen wil je er ook weer vanaf. Van een avondje uit of een vakantie kun je heerlijk ontspannen, maar uiteindelijk blijft er alleen een herinnering of een leuke Instagram-post over.

Ik denk dat het beter is een andere vraag te stellen: wat levert coaching je op?

In tegenstelling tot de eerder genoemde uitgaven is coaching een investering in jezelf voor de langere termijn.

Een coachtraject levert je tools en vaardigheden op waarmee je in de toekomst beter kunt omgaan met de dingen waar je nu tegenaan loopt. Die tools en vaardigheden kunnen te maken hebben met inzicht in je kwaliteiten, zelfvertrouwen, meer regie over je leven, het aangeven van grenzen en noem maar op.

Een coachtraject kan je ook op weg helpen naar een baan waarin je beter op je plek zit, waar je meer werkgeluk ervaart en waar je misschien zelfs meer gaat verdienen.

Kortom: met de hulp van een coach kun je je toekomst leuker maken.

En dat is vaak niet in geld uit te drukken!

Wat heeft Flore Coaching jou te bieden?

Als je bij mij een coachtraject aangaat, krijg je professionele begeleiding van een hbo-opgeleide coach die geregistreerd is bij een beroepsvereniging en zich blijft bijscholen in het vakgebied. Ik beschik over een uitgebreide toolbox aan methodieken, waardoor ik maatwerk kan leveren. Omdat geen cliënt hetzelfde is, is ook ieder coachtraject anders. Daarom zoek ik naar de werkvormen en oefeningen die voor jou persoonlijk werken.

Hoe kan zo'n coachtraject eruit zien?

Bart (gefingeerde naam) wil graag mensen helpen. Als zijn collega hem iets vraagt waar hij eigenlijk geen tijd voor heeft en hij in eerste instantie “nee” zegt, voelt hij zich zo schuldig dat hij even later tóch (vaak mopperend) doet wat zijn collega gevraagd heeft. Daardoor loopt het werk hem regelmatig over de schoenen. Zelf vraagt hij nooit om hulp, want dat voelt voor hem als een nederlaag. Hij wil graag leren zijn grenzen aan te geven zonder dat het hem een schuldgevoel oplevert.

Tijdens het traject onderzoeken we samen waarom Bart het zo lastig vindt zijn grenzen aan te geven. We brengen zijn hulpvraag in kaart en maken een plan van aanpak. We hebben een gesprek over waarden en normen. Hoe komt het dat Bart graag andere mensen wil helpen en waar komt zijn overtuiging vandaan dat om hulp vragen niet oké is? We analyseren zijn “sterke momenten”: situaties waarin het hem wél lukte zijn grenzen aan te geven. We onderzoeken waarom dat werkte en wat hij al in huis heeft om hier bewuster keuzes in te maken. Dit oefenen we met een rollenspel.

Aan het eind van het traject geeft Bart aan dat het hem steeds beter lukt de afweging te maken of hij iets voor een ander kan en wil doen. Als hij nu besluit iemand te helpen, doet hij dit met volle overtuiging. Ook blijft hij bij zijn “nee” als hij besluit iets niet te doen. En hij heeft zelfs al eens een collega gevraagd hém te helpen met een klus!

Wil je dit ook?

Kom eens langs voor een vrijblijvende kennismaking. Gewoon, omdat je het waard bent! 🌻

Heb je trouwens al eens onderzocht of je werkgever het coachtraject wil vergoeden?

Coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Het zou wel kunnen dat jouw werkgever financieel wil bijdragen aan een coachtraject. Een persoonlijk ontwikkel- of loopbaanbudget kan vaak ook ingezet worden voor een persoonlijk coachtraject. Vraag eens na bij je leidinggevende of HR-adviseur wat er mogelijk is. Bedenk wel van tevoren wat je verwacht te leren in het coachtraject en wat daarvan de meerwaarde is voor jouw werkgever. Het is een mooie investering in jezelf en jouw toekomst!

#komtotbloei #zetdiestap #veranderen #coaching #jebenthetwaard #flore-coaching